7 Cara Mensupport Pacar yang Lagi Down, Sederhana Tapi Menguatkan!

7 Cara Mensupport Pacar yang Lagi Down, Sederhana Tapi Menguatkan!

cara mensupport pacar yang lagi down

DAFTAR ISI

Sediksi – Kehidupan akan selalu dipenuhi dengan kebahagiaan dan kesedihan, termasuk dalam hubungan percintaan. Terkadang, pasangan bisa merasa sedih sehingga kita harus memikirkan cara mensupport pacar yang lagi down untuk membuatnya kembali sanggup menghadapi dunia.

Jadi, tugas kita bukan hanya merasakan hal-hal bahagia bersama, tapi juga menemani ketika dia merasa sedih. Kita perlu melakukan beberapa hal agar pacar tidak tenggelam dalam perasaannya. Cara ini sangat sederhana, tapi punya makna dan ketulusan yang terasa, lho.

Dalam artikel ini, Sediksi sudah merangkum 7 cara mensupport pacar yang lagi down agar kamu tidak kebingungan harus melakukan apa untuknya. Yuk, simak sampai habis!

Cara Mensupport Pacar yang Lagi Down

7 Cara Mensupport Pacar yang Lagi Down, Sederhana Tapi Menguatkan! - cara mendukung pasangan yang sedang down
Pexels/ Katerina Holmes

Saat melihat pacar kita bersedih, kita pasti ingin melakukan sesuatu untuknya. Bukan dengan hal-hal mewah, kita bisa memakai tujuh cara mensupport pacar yang lagi down lewat hal-hal sederhana dan di bawah ini.

Mendengar Ceritanya, dan Membantu Cari Solusi

Seseorang yang sedang down, sedih, merasa terpuruk amat membutuhkan sosok yang bisa menampung semua keluh-kesahnya tanpa menghakimi. Sebagai pacar, kamu bisa menjadi sosok yang ia butuhkan.

Beri tawaran untuk mendengar semua yang dialaminya, atau menunggu dia siap menceritakannya padamu. Tidak perlu memaksa, sebab ada momen yang membuat seseorang sulit untuk berbagi cerita.

Setelah ia menceritakan apa yang ia alami, coba beri pandangan yang menurutmu tepat. Diskusikan langkah-langkah yang perlu ia lakukan untuk menghadapi persoalan yang ia miliki.

Dukungan moral seringkali sangat membantu untuk menguatkan orang-orang yang sedang jatuh. Moral dari seorang pacar yang tulus bisa membantunya kembali berpijak pada kakinya dengan lebih tegar.

Membuatnya Tertawa

Tawa adalah obat terbaik saat sedang sedih. Kadang-kadang, yang dibutuhkan adalah tertawa untuk mengalihkan perasaan itu. Kita bisa membahas atau mengirim video lucu yang pastinya membuat dia tertawa. Misalnya, video kucing gemas atau meme yang sedang simpang-siur di internet.

Selain itu, kita bisa menceritakan pengalaman pribadi yang sekiranya lucu agar dia tertawa. Ini adalah salah satu cara yang sederhana dan menyenangkan untuk membantu pacar melupakan sejenak beban pikiran yang dirasakan.

Melakukan Kegiatan Berkreasi Bersama

Kegiatan kreatif bisa memiliki efek terapeutik yang luar biasa. Kita perlu mengetahui aktivitas berkreasi yang disukai pasangan dan mengajaknya melakukan hal itu bersama. Contohnya, melukis, menyulam, membuat kerajinan dari tanah liat, atau aktivitas lain yang melibatkan imajinasi.

Melalui kegiatan-kegiatan tersebut, dia bisa melepaskan beban pikiran, merangsang kreativitas, dan menikmati momen tanpa tekanan. Apalagi, jika kalian melakukan hal menyenangkan itu bersama. Kesedihan itu pastinya akan berubah menjadi perasaan senang.

Mendengarkan Musik Kesukaan

Musik punya kekuatan untuk merubah suasana hati. Buatlah playlist yang dipenuhi dengan lagu-lagu energik dan positif kesukaannya. Saat pacar merasa down, playlist ini bisa menjadi penyemangat yang efektif serta membantunya lebih antusias dan positif menjalani hidup.

Kita juga bisa mengajaknya keluar atau duduk di teras rumah sambil mendengarkan lagu kesukaannya. Biarkan dia menumpahkan segala kesedihannya dengan nyanyian dan waktu bersamamu.

Memberikan Makanan Favoritnya

Selain musik dan kegiatan untuk melepas kesedihan, kita juga bisa memberikan makanan kesukaannya. Siapa yang tidak suka ketika mendapat makanan kesukaan? Tentunya, itu akan meningkatkan suasana hati dan mengalihkan sejenak perasaan down yang dirasa.

Kita bisa mengirimkan makanan favoritnya atau memasak untuknya. Namun, akan lebih baik jika kalian memasaknya sendiri karena hal itu bisa menjadi kenangan dan menciptakan rasa senang. Dengan memberikan masakan buatan sendiri sebagai kejutan, pasangan akan berterima kasih karena kita sudah menemani saat dia lagi down.  

Memberikan Dia Ruang Sendiri

Cara mensupport pacar yang lagi down juga bisa dilakukan dengan membiarkan dia sendirian dulu. Berilah ruang untuk mengobati perasaan itu dengan usahanya sendiri. Dengan memberikan space yang cukup untuk menjernihkan pikiran, itu menunjukkan bahwa kita percaya bahwa dia adalah orang yang kuat dan mampu melewatinya.

Namun, jangan meninggalkan dia tanpa memberikan alasan. Jelaskan bahwa kamu memberinya ruang untuk berpikir dan mengatasinya sendirian karena kamu percaya akan kekuatannya.

Menulis Pesan Positif dan Kalimat Penyemangat

Menyampaikan kalimat penyemangat  lewat surat cinta atau pesan panjang ke dia adalah cara sederhana untuk menunjukkan dukungan dan kasih sayang. Walaupun berupa kata-kata, hal seperti itu bisa meningkatkan suasana hati dan menghilangkan kesedihannya.

Tuliskan hal-hal positif tentang pacar, kenangan indah yang membekas di hati, dan pencapaian yang membuatnya bisa di titik ini. Selain itu, kita bisa memberikan kalimat penyemangat yang penuh ketulusan. Ini bisa menjadi kekuatan yang menginspirasi di saat-saat sulitnya.

Cara mensupport pacar yang lagi down bisa menjadi perjalanan yang penuh warna dan kenangan. Dengan pendekatan sederhana, kita bisa membantu dia melewati masa sulit sambil tetap menjaga suasana hati. Kebahagiaan dalam hubungan juga dilihat dengan bagaimana kita saling mensupport di saat-saat sulit. 

Jadi, berikan usaha terbaikmu dan dukung pasangan ketika lagi down ya!

Kuesioner Berhadiah!

Dapatkan Saldo e-Wallet dengan total Rp 250.000 untuk 10 orang beruntung.​

Sediksi.com bekerja sama dengan tim peneliti dari Magister Psikologi Universitas Gadjah Mada sedang menyelenggarakan penelitian mengenai aktivitas bermedia sosial anak muda. 

Jika Anda merupakan Warga Negara Indonesia berusia 18 s/d 35 tahun, kami mohon kesediaan Anda untuk mengisi kuesioner yang Anda akan temukan dengan menekan tombol berikut

Sediksi x Magister Psikologi UGM

notix-artikel-retargeting-pixel