Sediksi.com – Biasanya, orang-orang akan meluangkan sehari dengan diri sendiri untuk menyegarkan pikiran yang jenuh. Aktivitas ini dikenal juga dengan sebutan me time. Salah satu kegiatan me time yang banyak disukai, yaitu window shopping. Terus, apa manfaat window shopping buat kegiatan me time?
Window shopping sendiri adalah kegiatan melihat-lihat barang tanpa ada niat membelinya. Kalian mungkin lebih menyebutnya sebagai cuci mata. Window shopping banyak dilakukan saat menghabiskan waktu sendiri apalagi bagi kaum hawa yang suka melihat barang-barang lucu.
Ternyata, istilah ini sudah ada sejak abad ke-18, lho! Para bangsawan dan kelas elit di Eropa suka melihat barang dari kaca bening di etalase toko. Oleh karena itu, penggunaan kaca bening untuk etalase masih ada sampai sekarang.
Walaupun tampak sederhana, window shopping punya banyak manfaat yang bisa dirasakan. Apa saja manfaat window shopping? Lalu, apa saja kegiatan me time yang bisa kalian lakukan? Yuk, cari tahu keduanya di artikel ini.
Ada 5 manfaat melakukan window shopping. Berikut ini penjelasannya.
Manfaat Window Shopping
Seperti Melakukan Olahraga
Window shopping sering dilakukan di mall sehingga mengharuskan orang-orang untuk berkeliling satu tempat ke tempat lain. Dengan mengelilingi mall, kalian sama saja sedang berolahraga tanpa menyadari hal itu.
Bagusnya lagi, window shopping bisa membuat kalian berolahraga tanpa rasa terpaksa dan berat hati. Jadi, tidak hanya perasaan senang saja, tapi tubuh juga mendapat olahraga yang cukup. Seru, kan?
Melepas Hormon Endorfin
Melakukan window shopping tentunya membuat hati senang. Oleh karena itu, tak heran jika window shopping bisa melepas hormon endorfin yang berperan untuk mengurangi rasa sakit dan menimbulkan euforia.
Seperti olahraga yang mengeluarkan hormon endorfin, window shopping juga bisa menjadi aktivitas yang memicu lepasnya hormon ini. Jadi, kalian bisa mengurangi stress dan memberikan pengaruh positif pada pikiran yang sebelumnya penuh hanya dengan window shopping.
Menambah Motivasi
Selain melihat-lihat saja, window shopping bisa membuat kalian ingin membeli suatu produk dan memikirkan cara untuk membelinya. Kegiatan ini bisa menambah motivasi untuk bekerja keras dan mencapai apa yang diinginkan, sesederhana untuk membeli produk tersebut.
Oleh karena itu, window shopping bukanlah kegiatan yang membuang-buang waktu saja. Ada motivasi dan energi positif yang didapat setelahnya. Apalagi setelah hari yang melelahkan, kegiatan ini bisa membuat kalian bersemangat lagi.
Baca Juga: Kakeibo: Budaya Menabung Ala Orang Jepang
Membantu Memilih dengan Tepat
Saat melakukan window shopping, kalian pasti menemukan barang yang sama dengan harga berbeda. Oleh karena itu, kegiatan ini bisa membantu kalian dalam memilih barang dengan tepat setelah membandingkan satu toko dan toko lainnya.
Hal ini sangat bermanfaat karena kalian bisa membuat keputusan yang tepat dan mendapat barang yang diinginkan. Jadi, window shopping bisa melatih kalian mengambil keputusan terbaik dengan banyak kemungkinan dan kelebihan yang ada.
Melatih untuk Berhemat
Saat mengunjungi pusat perbelanjaan, kebanyakan wanita akan berbelanja secara impulsif. Tentunya kegiatan belanja impulsif tidak baik dilakukan secara terus-menerus. Namun, tidak perlu khawatir karena kebiasaan ini bisa ditekan dengan melakukan window shopping.
Daripada membeli barang hanya karena ingin, window shopping akan membuat kalian membeli barang seperlunya dengan banyak pertimbangan. Oleh karena itu, kalian akan lebih hemat dan membeli barang sesuai kebutuhan saja.
Rekomendasi Kegiatan Me Time
Selain window shopping, banyak aktivitas lain yang manfaatnya tidak jauh berbeda. Me time memang perlu dilakukan untuk menjernihkan pikiran. Jika kalian bingung kegiatan apa yang cocok untuk menghabiskan waktu sendiri, berikut ini beberapa rekomendasinya.
- Pergi ke pantai atau gunung
- Menonton film atau drama favorit
- Membaca buku
- Bersih-bersih rumah
- Ikut workshop sesuai minat dan keinginan
- Merawat diri di spa atau salon
- Bermain game kesukaan
- Jalan-jalan
- Pergi karaoke
- Mengunjungi tempat wisata
- Mengambil foto untuk mensyukuri hal-hal sederhana
- Membuat surat untuk diri sendiri di masa depan
Window shopping punya banyak manfaat, kan? Window shopping tidak memerlukan biaya besar sehingga sangat cocok dilakukan. Bahkan, kegiatan ini bisa membantu kalian untuk bersemangat lagi dan menyegarkan pikiran.
Selain itu, ada banyak kegiatan me time yang bisa kalian coba sesuai kesukaan masing-masing. Dengan melakukan me time, kalian bisa menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, lho! Jadi, apa kegiatan me time favorit kalian?
