7 Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja

7 Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja

hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja

DAFTAR ISI

Sediksi.com – Terus sibuk hingga ingin rebahan di lantai kantor karena pekerjaan terus berdatangan menjadi hal yang lumrah. Namun, kamu juga bisa merasa amat bosan, entah itu karena pekerjaan sudah selesai atau bestie yang tidak masuk kantor. Nah, daripada scroll medsos atau diam-diam bikin surat resign, mending coba beberapa hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja.

Memang mempunyai waktu luang di kantor menjadi salah satu hal yang paling menyenangkan atau bahkan ditunggu-tunggu. Namun, jika waktunya terlalu lama dan kamu tidak tahu harus melakukan apa, maka rasanya akan sia-sia atau bahkan menyiksa. Rasa bosan juga tidak mungkin mau berdiam diri di kamarnya. Ia pasti akan memaksa keluar hingga mendobrak pintu kewarasanmu.

Suatu penelitian menyatakan bahwa ketika seseorang merasa bosan, maka ia cenderung melakukan perilaku untuk mengambil risiko. Ini dilakukan untuk menimbulkan adrenalin dan mencari kegembiraan melalui serangan dopamin. Selain itu, hanya duduk berdiam diri di depan komputer juga bukanlah aktivitas yang sehat atau baik untuk dilakukan.

Maka dari itu, melakukan beberapa hal positif, seperti meningkatkan skill hingga merawat tanaman akan jauh lebih baik untuk kamu kerjakan. Jika ingin tahu hal atau aktivitas lain untuk menghabiskan waktu di tempat kerja, yuk simak artikel Sediksi berikut!

Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja

Ngobrol dengan Rekan Kerja atau Atasan

Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja
Pexels / Nappy

Ternyata sesimpel ngobrol saja bisa menjadi hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja. Ngobrol sendiri tidak hanya sekadar basa-basi, tetapi juga bisa mempererat hubungan dengan lawan bicara, entah itu rekan kerja, atasan, atau junior kamu.

Kamu juga bisa belajar banyak hal baru melalui ngobrol terlebih jika lawan bicara mempunyai wawasan yang lebih tinggi. Bertanya tentang pengalaman hingga minta sharing tips apapun akan menjadi bahan perbincangan yang mengandung banyak daging. Bisa dibilang kalau ngobrol adalah proses belajar yang relatif lebih menyenangkan dibanding harus baca buku di pojokan.

Namun, itu tergantung dengan bahan obrolan dan siapa yang kamu ajak ngobrol. Kalau ngobrolnya tentang hal yang negatif atau ghibah, mending dihindari saja deh! Tidak perlu malu untuk memulai obrolan karena itu bisa dimulai dari topik yang ringan dulu, seperti film terbaru, hobi, cuaca, kabar, hingga makanan favorit.

Merapikan Folder atau File

Ketika kerjaan datang secara bersamaan dan kondisinya darurat, misal karena sudah melebihi deadline, kamu pasti tidak akan memikirkan di mana file kerjaan diletakkan. Pada saat itu, yang paling penting adalah kerjaan kelar dan kamu bisa menemukan file atau folder dengan mudah.

Masalahnya, di kemudian hari kamu bisa saja lupa menaruh mereka di tempat yang mana. Bisa saja karena terburu-buru, dokumen kerjaan bercampur dengan daftar musik, gambar, atau game. Ketika itu diperlukan kembali, kamu akan kebingungan setengah mati untuk mengobrak-abrik isi komputer.

Maka dari itu, kamu merapikan file atau folder bisa menjadi salah satu hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja. Ini akan jauh lebih berguna dibanding kamu hanya bengong dan berdiam diri menghadap wallpaper komputer atau laptop.

Membuka Email atau Pesan yang Belum Terbaca

Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja
Pexels / Tarryn Elliot

Email adalah salah satu sarana komunikasi yang digunakan para pekerja bukan untuk ngobrol secara intens, tetapi berkirim file kerjaan atau mengabarkan hal penting. Akibat tidak dibuka setiap saat, seperti WhatsApp atau media sosial lainnya, ada banyak pesan yang akan terlewatkan.

Maka dari itu, kamu bisa memanfaatkan waktu luang di tempat kerja untuk memeriksa apakah ada pesan penting yang masih belum terbaca. Selain itu, menghilangkan pesan iklan atau pesan spam juga rasanya perlu dikerjakan agar lebih rapi dan teratur.

Menambah Skill Baru

Hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja selanjutnya adalah menambah skill baru. Kamu bisa memanfaatkan waktu luang di tempat kerja untuk belajar banyak hal baru. Ini menjadi lebih mudah apalagi jika lingkungan kerja mendukung kamu untuk berada di mode fokus.

Contoh beberapa skill yang bisa pelajari, seperti bahasa asing, pemrograman, manajemen waktu, desain grafis, menulis, dan lain sebagainya. Caranya bisa melalui baca buku, ngobrol dengan teman atau atasan, nonton video di internet, hingga mengikuti kelas secara online.

Menulis To Do List

Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja
Pexels / Cottonbro Studio

Hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja berikutnya adalah menulis atau merapikan to do list. Banyaknya pekerjaan atau aktivitas lain yang kamu kerjakan, menjadikan daftar dalam to do list terkadang banyak yang terlewat.

Kamu hanya mementingkan tugas mana yang sekiranya penting untuk dikerjakan terlebih dahulu hingga melupakan beberapa hal lainnya, misal melakukan hobi hingga nongkrong bersama teman.

Nah, ketika bosan di tempat kerja, ada baiknya untuk cek to do list kamu. Perhatikan apakah ada hal penting yang belum dikerjakan dan rapikan atau tulis kembali untuk menyelesaikan hal yang sempat tertunda itu.

Olahraga

Ketika kamu bosan di tempat kerja, dibanding hanya duduk di depan komputer, jauh lebih baik dan sehat jika waktunya dimanfaatkan untuk olahraga. Memangnya, di tempat kerja bisa olahraga apa? Jangan salah, kamu bisa nih sekadar peregangan ringan agar tubuh tidak lagi terasa pegal-pegal atau kaku. Selain itu, jalan-jalan di sekitar meja kerja atau keliling tempat kerja juga bukanlah ide yang buruk.

Merawat Tanaman

Hal yang Dilakukan untuk Menghabiskan Waktu di Tempat Kerja
Pexels / Cottonbro Studio

Kalau kamu suka meletakkan tanaman hias di meja kerja, maka menghabiskan waktu untuk merawat mereka bisa menjadi hal yang menenangkan. Kamu bisa merasakan kesan segar dan sehat dari tanaman yang terawat. Cara merawatnya bisa dengan menyiram mereka secara rutin hingga memotong daun atau bunga yang sudah mengering agar tidak busuk semua.

Jenis tanaman hias indoor, seperti sukulen, lidah mertua, hingga kaktus akan sangat cocok untuk berada di dekatmu. Selain menyegarkan, adapun manfaat lain dari tanaman, yaitu meredakan stres, mengusir nyamuk, dan membersihkan udara sekitar.

Setelah baca hal yang dilakukan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja, kira-kira mana yang ingin segera kamu coba?

Kuesioner Berhadiah!

Dapatkan Saldo e-Wallet dengan total Rp 250.000 untuk 10 orang beruntung.​

Sediksi.com bekerja sama dengan tim peneliti dari Magister Psikologi Universitas Gadjah Mada sedang menyelenggarakan penelitian mengenai aktivitas bermedia sosial anak muda. 

Jika Anda merupakan Warga Negara Indonesia berusia 18 s/d 35 tahun, kami mohon kesediaan Anda untuk mengisi kuesioner yang Anda akan temukan dengan menekan tombol berikut

Sediksi x Magister Psikologi UGM

notix-artikel-retargeting-pixel