Sediksi.com – Saat mendengar kata selingkuh, mungkin yang terlintas di benakmu adalah hubungan fisik atau seksual dengan orang lain di luar pasangan. Namun, tahukah bahwa ada istilah untuk bentuk selingkuh lain yang lebih halus dan sering tidak disadari?
Bentuk selingkuh ini disebut micro cheating, lalu apa itu micro cheating? Yaitu perilaku yang menunjukkan ketertarikan atau keterlibatan emosional dengan orang lain, meskipun tidak sampai melanggar batas fisik.
Micro cheating bisa terjadi melalui berbagai cara, seperti mengirim pesan, memberi komentar, like foto, atau bahkan hanya memikirkan orang lain.
Meskipun terlihat sepele, micro cheating bisa berdampak negatif pada hubungan dengan pasangan. Dalam artikel ini kita akan membahas apa itu micro cheating, ciri-ciri, penyebab, dan cara mengatasi. Simak ulasan berikut ini.
Apa Itu Micro Cheating?
Seperti yang telah dijelaskan singkat di atas, apa itu micro cheating adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku yang tidak sepenuhnya dianggap sebagai perselingkuhan, tetapi memiliki beberapa ciri perselingkuhan, seperti ketidakjujuran dan kerahasiaan saat berada dalam hubungan yang serius.
Singkatnya ini adalah selingkuh tipis-tipis. Micro cheating biasanya dilakukan dengan tujuan mendapatkan perhatian, penghargaan, atau kepuasan dari orang lain yang bukan pasangan.
Orang yang melakukan micro cheating mungkin tidak bermaksud untuk menjalin hubungan romantis dengan orang lain, tetapi hanya ingin merasakan sensasi atau variasi dalam hidupnya.
Namun, tanpa disadari, micro cheating bisa menimbulkan rasa cemburu, curiga, atau sakit hati pada pasangan. Bahkan, micro cheating bisa menjadi awal dari perselingkuhan yang sesungguhnya, baik selingkuh hati maupun selingkuh fisik.
Contoh dari Micro Cheating
Dari penjelasa apa itu micro cheating di atas, kondisi ini bisa terjadi dalam berbagai bentuk dan situasi. Berikut ini adalah beberapa contoh dari micro cheating yang sebaiknya dihindari:
- Sering menggoda atau memberi pujian kepada teman, rekan kerja, atau orang lain yang menarik perhatianmu, baik secara langsung maupun melalui media sosial.
- Sering mengirim pesan, menelpon, atau bertemu dengan orang lain yang bukan pasangan, tanpa sepengetahuan atau persetujuan pasangan. Kamu juga mungkin menyembunyikan isi percakapan atau kontak orang tersebut dari pasangan.
- Sering menyukai, memberi komentar, atau mengikuti unggahan media sosial orang lain yang bukan pasangan, terutama yang bersifat pribadi, intim, atau menggoda. Dalam tahan ini mungkin kamu juga menghapus jejak aktivitas agar tidak diketahui oleh pasangan.
- Membagikan informasi yang sifatnya spesial atau rahasia, yang seharusnya hanya diketahui oleh pasangan, kepada orang lain. Kamu mungkin juga berbagi masalah, keluhan, atau harapanmu dengan orang lain, alih-alih dengan pasangan.
Cara Mengatasi Micro Cheating
Jika kamu merasa telah melakukan atau menjadi korban micro cheating, jangan panik atau marah. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah selingkuh tipis-tipis ini, yaitu:
Jujurlah dengan diri sendiri dan pasangan
Akui jika telah melakukan micro cheating dan minta maaf. Jelaskan alasan dan motivasi, tanpa bermaksud untuk membela diri atau menyalahkan pasangan. Jika kamu yang menjadi korban, ungkapkan perasaan dan kekecewaan, tanpa menuduh atau menghakimi pasangan.
Komunikasikan batasan dan harapan dalam hubungan
Setiap pasangan mungkin memiliki definisi dan toleransi yang berbeda terhadap micro cheating. Oleh karena itu, penting untuk saling menyampaikan apa yang dianggap dapat diterima dan tidak dapat diterima dalam hubungan.
Buatlah kesepakatan bersama tentang apa yang harus dan tidak boleh dilakukan dengan orang lain, baik secara online maupun offline.
Perbaiki hubungan dengan pasangan
Carilah penyebab utama dari micro cheating, baik dari dirimu maupun pasangan. Apakah ada masalah, kekurangan, atau ketidakpuasan yang mendasarinya? Apakah ada hal-hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki atau meningkatkan hubungan?
Cobalah untuk lebih menghargai, mendukung, dan memperhatikan pasangan. Lakukan hal-hal yang bisa membuatmu dan pasangan merasa bahagia dan nyaman bersama, seperti berkencan, berlibur dll.
Itulah dia ulasan tentang apa itu micro cheating, yakni sebuah bentuk selingkuh tipis-tipis yang mungkin saja bisa merusak hubungan dengan pasangan. Micro cheating bisa terjadi melalui berbagai cara, seperti mengirim pesan, memberi komentar, like foto dll.
Meskipun terlihat sepele, micro cheating bisa berdampak negatif pada, seperti menimbulkan rasa cemburu, curiga, atau sakit hati. Bahkan, micro cheating bisa menjadi awal dari perselingkuhan yang sesungguhnya, baik selingkuh hati maupun selingkuh fisik.
