Sediksi.com – Belakangan ini, istilah ‘funemployment’ banyak digunakan di platform media sosial seperti TikTok dan X (sebelumnya Twitter). Kendati terkesan baru bagi kebanyakan orang, istilah ini sebenarnya sudah lama.
Istilah ‘funemployment’ ini mulai populer pertama kali di Amerika Serikat (AS) sejak krisis ekonomi global yang terjadi pada tahun 2008. Selama periode ini, banyak warga AS yang kehilangan pekerjaan mereka mulai menemukan cara untuk menikmati waktu luang mereka.
Dan menggunakan istilah ‘funemployment’ ini untuk merujuk pada pengalaman positif dari periode pengangguran yang sebenarnya sampai sekarang pun lebih sering dianggap periode yang menyedihkan.
Meskipun istilah ini telah ada sejak lama, popularitasnya terus bertahan, dan konsep funemployment masih menjadi topik diskusi dalam budaya populer dan pembicaraan sehari-hari karena relevansinya dengan masa kini.
Tapi, apa saja sebenarnya yang dilakukan oleh orang-orang ketika menjalani funemployment ini?
Untuk itu, simak artikel berikut ini yang menjelaskan cara menjalani funemployment yang tepat.
Cara menjalani funemployment yang tepat
Perbarui CV dan profil LinkedIn
Memang betul kalian berhak memanfaatkan periode funemployment sesuka hati. Tapi jika kalian juga ada rencana untuk segera mendapatkan pekerjaan baru setelah periode ini selesai, ada baiknya untuk memperbarui Curriculum Vitae (CV) dan profil LinkedIn kalian.
Dengan memperbarui CV dan profil LinkedIn di awal, kalian meningkatkan peluang untuk menarik perhatian calon perekrut, bahkan sejak awal masih menjalani funemployment ini.
Mencantumkan informasi yang tepat dan terbaru dapat membantu kalian mendapatkan peluang pekerjaan yang sesuai dengan keahlian dan minat ter-up-to-date dari kalian.
Kemudian, jika kalian mengembangkan keterampilan baru, menyelesaikan proyek penting, atau mencapai prestasi baru-baru ini, itu juga faktor yang penting untuk memperbarui di CV dan profil LinkedIn kalian dengan alasan yang sama.
Dalam melakukan hal ini, pastikan juga untuk merapikan berbagai dokumen penting agar ketika masa funemployment ini berakhir, kalian tidak sampai kelabakan dengan urusan-urusan penting ini, yang sayangnya sering disepelekan.
Eksplorasi hobi
Apa minat dan bakat kalian yang ingin ditekuni selama masa funemployment ini? Jika belum tahu, maka lakukan refleksi diri dan eksplorasi apa yang menjadi hobi kalian atau apa yang menarik buat kalian.
Cari komunitas lokal, klub, atau kelas yang berkaitan dengan hobi yang diminati. Bergabunglah dengan kelompok yang memiliki minat yang sama dapat memberi kalian kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang baru, berbagi pengetahuan, dan memperluas jaringan kalian.
Suka traveling atau eksplorasi hal-hal baru? Gunakan waktu luang kalian untuk menjelajahi tempat-tempat lokal yang menawarkan aktivitas atau acara terkait hobi kalian. Hal ini bisa termasuk pameran seni, konser musik, acara olahraga, atau festival budaya yang dapat memperkaya pengalaman kalian.
Perlu diketahui, jika sudah punya hobi yang ditentukan, pastikan untuk konsisten menekuni hobi atau aktivitas tersebut. Kalian bisa cari motivasi dari awal yang bisa mendorong agar konsisten menjalankan hobi tersebut.
Atau, kerjakan saja dulu. Karena dengan konsisten menjalankan hobi tersebut, akhirnya juga akan timbul motivasi yang akhirnya bisa semakin mendorong kalian untuk tetap produktif dan bahagia selama menjalani funemployment ini.
Membangun silaturahmi dengan orang lama, orang baru, dan orang tersayang
Cara menjalani funemployment yang tepat berikutnya adalah membangun silaturahmi, yang pada dasarnya dengan siapapun. Terserah kalian ingin menjalin hubungan dengan siapa, entah orang baru, orang lama, atau orang tersayang yang sudah lama tidak kalian ajak main.
Tidak bisa dipungkiri bahwa bekerja bisa menyebabkan semakin sedikit waktu yang kita punya untuk bisa bersama dengan orang tersayang. Bahkan, tidak ada waktu untuk melakukan hal itu secara umum.
Jika love language kalian adalah quality time dan physical touch, kalian mungkin akan sangat membutuhkan hal ini untuk dilakukan selama funemployment.
Bagi orang yang love language-nya quality time, waktu berkualitas bersama orang yang mereka sayangi sangatlah penting. Selama funemployment, mereka memiliki lebih banyak waktu untuk menghabiskan bersama pasangan, keluarga, atau teman-teman mereka. Memanfaatkan waktu ini dengan baik dapat memperkuat ikatan emosional dan memperdalam hubungan interpersonal.
Sementara untuk orang dengan love language physical touch, momen ini bisa menjadi kesempatan untuk mengekspresikan dan menerima kasih sayang melalui kontak fisik seperti bersentuhan atau berpelukan.
Antonella Galli, psikolog di Clinica Ricardo Palma, menyampaikan lima keuntungan berpelukan dengan orang yang disayang, yang bisa menjadi pertimbangan kalian.
- Membuat suasana hati lebih baik karena ketika berpelukan, menimbulkan oksitosin yang membantu dalam mengurangi stres
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan tekanan darah dan detak jantung yang akan sangat bermanfaat untuk orang yang menderita karena panic attack
- Merasa dilindungi dari bahaya
- Memenuhi kebutuhan afeksi dari orang yang disayangi
Maka, jika kalian sedang mengambil masa funemployment, manfaatkan kesempatan ini untuk menghubungi dan ajak ketemu orang-orang tersayang kalian yang sudah lama tidak ditemui, bahkan hubungi karena sebelumnya sibuk kerja.
