6 Perlengkapan Naik Gunung untuk Pemula

Sediksi.com – Mendaki gunung sangat membutuhkan ketahanan fisik serta mental yang kuat. Menguras tenaga, menghadapi suhu dingin, membawa beban yang berat, trek yang licin, serta cuaca yang tiba–tiba berubah menjadi tantangan tersendiri bagi para pendaki gunung, apalagi buat pemula.

Persiapan dan perlengkapan naik gunung untuk pemula sangat penting dilakukan karena medan di alam memang sangat berbeda. Setidaknya fisik mesti prima. Selain itu, agenda pendakian bisa makin sempurna jika kita melengkapi dengan barang-barang yang diperlukan.

Perlengkapan yang mumpuni akan membuat kegiatan pendakian gunung makin nikmat. Pendaki pemula tak perlu khawatir, sebab perlengkapan mendaki bisa disewa.

Kita tahu, gunung biasanya terletak jauh dari kota. Ada peluang terjadinya situasi-situasi tak terduga. Untuk itu, persiapan dan perlengkapan naik gunung untuk pemula, maupun yang sudah ahli, pun sama pentingnya.

Berikut ini ulasan mengenai persiapan dan perlengkapan naik gunung untuk pemula.

Persiapan dan Perlengkapan Naik Gunung untuk Pemula

Kesiapan Fisik

Kesiapan fisik merupakan modal awal bagi seorang pendaki. Pada umumnya seorang pendaki gunung akan melakukan olahraga sebelum mendaki gunung. Bagi pendaki gunung yang sudah terbiasa, waktu yang dibutuhkan untuk menyiapkan fisiknya kurang lebih satu minggu sebelum melakukan pendakian.

Sementara untuk pendaki pemula, disarankan untuk menyiapkan fisiknya 3 bulan hingga 6 bulan sebelum melakukan pendakian. Melakukan melakukan lari–lari kecil merupakan salah satu olahraga yang murah dan sangat membantu untuk meningkatkan kekuatan fisik sekaligus kekuatan kaki.

Tas Carrier

Perlengkapan naik gunung untuk pemula ini juga penting bahkan untuk yang sudah berpengalaman sekalipun. Tas carrier merupakan barang yang amat penting untuk pendakian.

Barang–barang bawaan yang banyak memerlukan tas carrier yang cukup besar untuk membawanya. Akan tetapi, kapasitas tas carrier dapat ditentukan dari durasi pendakian yang ingin dilakukan.

Sebagai gambaran, pendakian dengan durasi 1 hari hingga 2 hari, kapasitas tas carrier yang harus dibawa adalah 35 liter dan 45 liter untuk pendakian dengan durasi 3 hari.

Tenda

Seorang pendaki memerlukan tenda yang berfungsi sebagai tempat berlindung dari udara dingin, bahaya disekitar dan sebagai tempat istirahat.

Pada umumnya tenda yang digunakan dalam mendaki gunung merupakan tenda yang terbuat dari bahan yang dapat menahan panas, menahan dingin dan menahan air hujan sehingga tidak dapat masuk kedalam tenda.

Sleeping Bag dan Aluminium Foil Pendakian

Dalam melakukan pendakian, seorang pendaki gunung tentu akan bertemu dengan suhu yang sangat dingin. Suhu dingin yang ada diatas gunung sangat membahayakan bagi pendaki karena dapat menyebabkan hipotermia yang bisa berakibat kematian.

Ini merupakan salah satu perlengkapan naik gunung untuk pemula yang sangat membantu untuk mengurangi suhu dingin terutama pada saat beristirahat didalam tenda adalah sleeping bag. Dilengkapi dengan aluminium foil juga makin sempurna. Dua barang ini sangat penting mengingat bisa menghindarkan kita dari hipotermia.

Jaket Outdoor

Semakin tinggi pendakian tentu udara akan semakin dingin sehingga membutuhkan pakaian yang tebal untuk mengurangi rasa dingin yang disebabkan oleh angin dan juga udara. Jaket outrdoor sangat membantu pendaki untuk mengurangi rasa dingin tersebut.

Pada umumnya, jaket outdoor terbuat dari bahan yang dapat menahan dingin, menahan angina serta menahan cipratan air. Tidak hanya itu, jaket outdoor juga berfungsi sebagai pelindung tubuh dari sengatan matahari secara langsung di atas gunung.

Mantel

Perubahan cuaca yang tidak menetu, terkadang panas kemudian tiba – tiba hujan adalah hal yang sering dialami oleh seorang pendaki gunung. Bayangkan apabila seorang pendaki gunung tidak membawa jas hujan, maka akan mengacaukan pendakian.

Air hujan yang dingin akan membuat tubuh, pakaian dan juga tas carrier menjadi basah dan akan menambah beban berat pada carrier. Belum lagi, jika pendaki merasa kedinginan karena pakaiannya basah dan mengakibatkan hipotermia maka pendakian harus dihentikan dan kembali kebawah.

Oleh karena itu, jas hujan sangat penting untuk dibawa dan dipersiapkan sebelum melakukan pendakian gunung.

Peralatan Memasak

Biasanya, pendaki gunung tidak selalu membawa makanan yang siap santap. Kebanyakan pendaki di Indonesia biasanya akan memasak makanan seusai mendirikan tenda.

Seorang pendaki gunung memerlukan asupan makanan yang nantinya akan menggantikan tenaga yang dikeluarkan pada saat mendaki gunung.

Umumnya, logistik yang dibawa berupa beras, mie instan dan sayur-sayuran yang wajib dimasak sebelum dikonsumsi. Dalam hal ini, perlengkapan memasak sangat penting untuk persiapkan serta diperiksa perlengkapannya agar dapat digunakan.

Persiapan dan perlengkapan naik gunung untuk pemula bisa dimulai bahkan sebelum berangkat. Pemeriksaan fungsi dan juga kondisi peralatan yang ingin dibawa juga perlu diperhatikan sejak jauh–jauh hari.

Bayangkan saja, ketika ingin memasak makanan diatas gunung tetapi kompor tidak mau menyala atau mungkin pada saat mendirikan tenda ternyata frame dari tenda tersebut patah atau tendanya robek. Tentu akan merugikan seorang pendaki gunung.

Itulah ulasan mengenai apa saja yang perlu dipersiapkan untuk mendaki gunung. Agar makin asyik, kita bisa ikut atau mengajak pendaki yang telah berpengalaman. Jadi, mau naik gunung mana nih?