Sediksi.com – Daun sirih yang dikenal dengan nama ilmiah piper betle ini merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daunnya yang berbentuk hati dan berwarna hijau tua itu, memiliki sejarah panjang sebagai obat herbal dan masih relevan dalam pengobatan tradisional hingga saat ini.
Lantas, setidaknya ada 7 manfaat daun sirih untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Selengkapnya akan dibahas pada artikel ini secara detail. Apa saja manfat daun sirih untuk kesehatan?
Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
Mengatasi Masalah Depresi
Depresi merupakan masalah serius yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Meskipun terdapat berbagai obat antidepresan yang beredar di pasaran, pengobatan herbal juga dapat digunakan untuk menangani permasalahan tersebut.
Salah satu pengobatan yang populer adalah dengan mengunyah daun sirih untuk mengatasi masalah depresi. Hal ini karena mereka merangsang aktivitas di sistem saraf pusat, dan membantu menghasilkan perasaan bahagia.
Daun sirih juga membantu memproduksi senyawa fenolik aromatik yang akhirnya merangsang jumlah katekolamin dalam sistem tubuhmu, yang berhubungan langsung dengan penurunan depresi.
Ini bisa menjadi obat herbal yang baik untuk orang yang tidak ingin kecanduan pengobatan.
Membantu Penyembuhan Luka
Ekstrak daun sirih memiliki efek yang sangat kuat dalam menyembuhkan luka. Dikutip dari lybrate, daun sirih mengandung antioksidan yang mengurangi jumlah stres oksidatif yang dialami tubuhmu.
Saat tubuh mengalami stres oksidatif yang tinggi, hal ini dapat memperlambat laju penyembuhan luka.
Oleh karena itu, daun sirih membantu penyembuhan luka. Selain itu, daun ini dapat menjadi bahan yang sangat efektif dalam menyembuhkan luka, berhubungan dengan luka bakar.
Meningkatkan Kesehatan Mulut
Di banyak budaya, mengunyah daun sirih adalah praktik tradisional yang umum dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Dulunya, mengunyah daun sirih menjadi praktik yang umum atau wajar di Indonesia. Daun sirih memiliki sifat antiseptik yang membantu melawan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut dan infeksi gigi.
Selain itu, daun sirih juga membantu dalam memperkuat gusi, mengurangi peradangan mulut, dan menjaga kesehatan gigi dengan baik.
Sebagai Obat Anti Maag
Adanya kandungan fitokimia yang terdapat pada daun sirih memiliki sifat antioksidan dan anti maag.
Sakit maag dapat menyebabkan kerusakan lapisan lambung, penurunan produksi lendir lambung, dan banyak stres oksidatif.
Mengonsumsi daun sirih, dapat membantu maag Anda akan sembuh, jumlah lendir lambung yang diproduksi tubuh Anda meningkat dan stres oksidatif menurun karena adanya antioksidan.
Meredakan Nyeri Sendi
Adanya kandungan senyawa anti-inflamasi pada daun sirih dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan nyeri di persendian. Hal itu biasanya terkait dengan penyakit seperti rheumatoid arthritis dan osteoporosis.
Kamu bisa mengurangi intensitas nyeri atau peradangan pada area tulang dan sendi dengan cara menghangatkan seikat daun sirih serah dan mengikatnya secara erat di bagian tersebut.
Bermanfaat Bagi Penderita Asma
Selain berhubungan dengan pernapsan, asma rupanya juga berkaitan dengan peradangan. Daun sirih yang memiliki sifat anti inflamasi tersebut dapat membantu pasien asma.
Selain itu, adanya sifat antihistamin di dalam daun sirih dapat juga membantu untuk mencegah dan mengendalikan asma. Termasih penggunaan minyak sirih juga bisa digunakan untuk tujuan yang sama.
Bermanfaat bagi Pasien Diabetes
Diabetes menjadi penyakit yang sangat umum. Meskipun ada banyak obat anti diabetes di luar sana, sebaiknya hindari obat-obatan tersebut karena sering kali mempunyai efek samping pada hati dan ginjal.
Obat herbal seperti daun sirih bisa turut menyembuhkan penyakit kencing manis.
Daun sirih dapat membantu mengurangi kadar glukosa keseluruhan dalam darah yang sangat bagus untuk penderita diabetes tipe 2.
Terlebih, biasanya penderita diabetes seringkali menderita stres oksidatif. Hal ini pada akhirnya akan menguras kandungan antioksidan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penumpukan radikal bebas dalam sistem.
Mengonsumsi daun sirih dapat membantu mencegah hal ini pada diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap utuh. Bahkan minyak daun sirih juga bisa digunakan oleh pasien diabetes loh!
Nah, itulah 7 manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh, banyak banget ya!
